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身邊的一級致癌物 趕緊躲開
牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一陣子,類似的傳言就跳出來撥動人們本就緊繃的神經。這些我們常吃的食物被冠以“致癌”之名,有些人更是“甯可信其有不願信其無”。“食物致癌”的說法五花八門,到底哪些食 ...
2017-3-19 18:52 | |
养生学家:最能降低胆固醇的13种食品
在每天吃多少胆固醇比较恰当这个问题上,一般认为健康成人和不伴有冠心病或其它动脉粥样硬化病的高胆固醇血症患者,每天胆固醇的摄入量应低于300毫克,而伴有冠心病或其它动脉粥样硬化病的高胆固醇血症患者,每天胆 ...
2017-3-16 20:53 | |
补气良药黄芪——最常用的补气药, 效果不逊于西洋参
俗话说“人活一口气”,虽然寓意颇多,但从中医角度来讲,如果一个人气不足,气虚,很容易感到累,有点懒洋洋,经常气短、心慌、出虚汗。气虚百病生,尤其是女人,一旦气虚,对身体危害更大。 一气虚血瘀是衰老的核 ...
2017-3-9 10:44 | |
決定人壽命長短的不是吃和運動 而是…
這影響長壽因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎麽理解?我們又該如何做到呢?“壓力激素”會損傷身體心理學研究發現:一個人在大發雷霆時,身體産生的壓力激素,足以讓小鼠致死。因此“壓力激素”,又稱“毒性激素” ...
2017-3-7 21:13 | |
光脚养生,简单有效的不老术!人人都能做
     常言道:“人老脚先老,长寿始于脚”。   脚底是打开全身健康的一道秘门,因为这里有66个穴位,还有6条正经和3条奇经通过,它们与人体五脏六腑和各个器官均有关联。   因此光脚养生对孩子和中老年人 ...
2017-3-2 20:04 | |
吃芹菜能最好的發揮它的降壓功效
都說高血壓是慢性病,一旦患上就需要終身服藥。而且血壓高往往伴隨著血脂高,而且兩者都高的患者更容易發生冠心病。怎麽辦呢?國家級名中醫的秘方國家級名中醫、省中醫院雙博士研究生導師周維順教授,是個有著七八年 ...
2017-2-25 11:53 | |
記住六個字保長壽
近年來中醫養生熱度持續升溫,人們跟著電視、書籍熱情地學習如何飲食、鍛煉、防病,可養生的要領到底是什麽,很少有人能說清楚。其實,中醫養生不是幾個方子、幾味中藥、幾個穴位那麽簡單,其博大精深的內涵可歸結爲 ...
2017-1-30 12:23 | |
白內障重見新視界 術後照護必知10重點
白內障引起的視力問題一向是眼科門診的大宗。時下最夯的“白內障超音波乳化術”合並“人工水晶體植入術”,只要眼睛結構沒有受過重大傷害,且白內障沒有過熟,只需要點麻醉藥水就可以施行。手術傷口非常小,大多不必 ...
2017-1-19 23:42 | |
回國帶這些准沒錯!加拿大人最常用營養品盤點
又到了每年的回國潮,在這樣的時候,大家都在考慮帶哪些東西回國了吧?保健品在您的采購清單上當然是必不可少的。但是,你知道那些受歡迎的保健品到底爲什麽受到加拿大人的喜愛嗎?世界上血脂高的發病率和死亡率呈“北 ...
2017-1-5 11:56 | |
健康: 21個防癌妙招
癌症是一種人們聞之喪膽,唯恐避之不及的疾病,如酗酒、吸煙、飲食不規律等不健康的生活方式更是增加患癌的風險。近幾年來,人們身上的肝、子宮、腎髒、和皮膚等部位患病的概 ... ...
2016-12-2 22:39
18種植物可過濾空氣中的有害化學物質
植物不但能綠化環境,也有過淨化空氣的功效。盡管大多數人都沒有花園可以廣植植物,但卻也可以在家裏擺設盆栽,借由植物來過濾空氣中的有害物質。美國國家航空航天局(NASA)先前對這方面進行過研究,其研究成果具有 ...
2016-11-23 19:47 | |
高脂饮食真的会让人变傻!看看它到底有多伤身
色泽诱人的红烧肉,香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加,无法抗拒。殊不知,尽情享受美味的代价十分巨大。 大脑变慢。研究发现,高脂饮食中游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋白转运体数量下降,使海马 ...
2016-11-20 12:11 | |
VR對人眼傷害大于手機電腦:傷害既特殊又直接
VR真的傷眼嗎?業內人士:VR藍光輻射成倍增加,危害遠遠大于手機、電腦,嚴重可致人失明!“VR成像裏藍光的危害要比人們用手機或者看電視更大,極端嚴重情況下可能致人失明。”談及VR設備可能對健康産生的“負作用” ...
2016-10-24 11:49
當你老了,一生最後悔什麽?(全球統計前五名)
有一家雜志曾對全國60歲以上的老人進行了這樣一次問卷調查:你最後悔什麽?列出了10項人們生活中容易後悔的事情,供被調查者進行選擇。在相關人員對收回的有效問卷進行統計之後,得出了這樣的結果:第一名:92%的人 ...
2016-10-20 18:32 | |
長生不老夢碎 科學家說人類壽命已達極限
最近在權威期刊《自然》(Nature)發表的研究顯示,人類的壽命可能最多只到125歲。人類的平均壽命雖然一直在延長,但活超過100歲以上的人數過去20年來卻未顯著增加。   根據BBC報導,紐約一群研究人員分析人類死亡 ...
2016-10-9 09:41 | |

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