高血压患者出现哪些症状要当心？

盐，腌制食品

吃盐过多很可能引起高脂血症，如果本来就患有冠心病、高血压、高脂血症等慢性病，则是“雪上加霜”。

动物脂肪，肥肉

高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃猪油、黄油、羊油、鸡油等动物脂肪无疑会加重血液循环的负担。而肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担。

另外，有关研究资料表明，肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。进一步的研究显示，肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5～3倍，而严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。因此，日常生活中要注意控制饮食，避免过于肥胖。那么不小心患上高血压了怎么办好呢?推荐两种高血压治疗方法给大家。

治初期高血压一方

香蕉皮3个煮水泡脚，20-30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。

高血压治疗秘方

药方：白胡椒7粒、南杏仁4粒、糯米7粒、桃仁2两、枝子1两。

说明：将上列五物研成粉末。用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。第二天早晨起床后除去(一副只能用一次)。

如脚上发现有青色，乃正常现象。轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。