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天然大蒜加橄榄油,让记忆力变好了!

2019-12-4 12:29| views: 94| 評論: 0

摘要: 有一次,我的门诊患者告诉我,他因为健忘症状日益严重,自行服用健康杂志介绍的大蒜烯;过了一段时间后,他发现记忆力竟然变好了!这个结果引起我的注意。由于我的专业是脑外科,门诊患者经常问我:「我经常忘东忘西 ...

有一次,我的门诊患者告诉我,他因为健忘症状日益严重,自行服用健康杂志介绍的大蒜烯;过了一段时间后,他发现记忆力竟然变好了!这个结果引起我的注意。


由于我的专业是脑外科,门诊患者经常问我:「我经常忘东忘西,有没有什么好的治疗方法?」正因如此,我才会对这位患者的亲身经验如此感兴趣。


我也曾让患者们服用政府核可的失智症药物,遗憾的是,我几乎没听过这些患者跟我说,他们的记忆力变好了;不仅症状不见起色,还会出现副作用,就在我寻找其他治疗方法之际,听到这个好消息,于是开始研究大蒜烯。


我一向会先自己尝试之后,才下定论,因此我向该位患者要了一些大蒜烯来服用。第一次服用了一大匙,不一会儿,我的胃部开始发热,热气循环全身,同时感到充满活力。


当时我已过了五十岁,要迈入知天命的阶段,不过,我完全没有气力面对自己的天命。自从接触大蒜烯之后,我深刻感受到食品具有让人充满活力,积极面对人生的超强效果。


由于患者时不时会送一些大蒜烯给我,从那个时候开始,我每天早上固定服用四到八匙大蒜烯,让我一整个早上充满活力,迅速完成繁重的工作。


加温超过一百度,易破坏大蒜的营养成分

接下来我要说明大蒜烯的制造方法,不仅成本低廉,做法也很简单。请先准备以下材料:大蒜三片、橄榄油(务必使用特级初榨橄榄油)150毫升。个人喜好不同,可自行调整,有些人甚至会用到六片大蒜。


将大蒜烯油倒入密封容器里保存,常温可保存一个月以上,无须冷藏。顺带一提,我也曾饮用过做完放了三、四个月的大蒜烯油,味道和效果并未改变。


大蒜加热到25到100度之间,就能萃取出大蒜烯,若加热超过100度,便会破坏大蒜烯的营养成分。有鉴于此,以大蒜炒菜时会破坏大蒜烯,一定要特别注意。


每天喝一到两大匙即可,特级初榨橄榄油富含油酸,有助于降低坏胆固醇,因此多喝一点也不会引发高血脂症。


来源:采实文化

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