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生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？下面就让小编为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没湿毒，赶紧来看看吧。…… 
 
　　生姜一种吃法体内再也没湿毒 
 
　　1.姜+茶 
 
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　　姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。 
 
　　姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。 
 
　　2.姜+牛油果 
 
　　姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。 
 
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　　3.姜+红糖 
 
　　姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。 
 
　　4.姜汁撞奶 
 
　　姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食，又称“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年历史，驰名省港澳。 
 
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　　姜撞奶状似豆腐花，也与蒸水蛋有几分相似，但比前两者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。当地人说，来番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白来了。 
 
　　这个自己在家就可以做，材料有盐、醋、糖，网上许多教程，非常简单一看就会。 
 
　　吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。 
 
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　　当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。 
 
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　　醉酒饮热姜水一招灵 
 
　　 
　　醉酒 用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，脚臭便可消除。 
 
　　 
　　牙周炎 先用热姜水清洗牙石，然后以热姜水代茶饮用，一般6次左右即可消除炎症。 
 
　　 
　　头皮屑　先用生姜轻轻擦洗头发，再用热姜水清洗头发，可有效地防治头皮屑。经常用热姜水洗头，对秃头也有一定疗效。 
 
　　 
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　　生姜的不同用法： 
 
　 
　　受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。 
 
　　感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。 
 
　　感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。 
 
　　吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。 
 
　　受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。 
 
　　空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。 
 
　　咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。 
 
　　孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。 
 
　　小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。 
 
　　消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。 
 
　　关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。 
 
　　痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。 
 
　　酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。 
 
　　手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。 
 
　　长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。 
 
　　头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。 
 
　　含姜的方法是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开
水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。 
 
　　姜的二十种食疗功：研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等，具有较高的营养价值 
 
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　　l、治呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。 
 
　　2、治风寒骨疼、关节疼： 
 
　　 
　　①.生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。 
 
　　 
　　②.生姜数片放患处，用艾条灸之。 
 
　　3、治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。 
 
　　 
　　4、治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。 
 
　　 
　　5、治产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。 
 
　　6、治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。 
 
　　 
　　7、治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。<div style="overflow: hidden; color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: left; text-decoration: none; border: medium none;"> </div>

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